La secretaría de Deportes incorpora esta disciplina en la Villa Deportiva para promover un envejecimiento activo. Las inscripciones ya están abiertas y las clases comienzan el próximo martes 12 de mayo.
El Gobierno de San Luis, a través de la secretaría de Deportes, continúa ampliando la oferta de actividades gratuitas en los distintos predios provinciales. En esta ocasión, la novedad llega de la mano del Pilates Mat, una disciplina que desembarca en la Villa Deportiva con un enfoque preventivo y terapéutico, diseñada específicamente para brindar herramientas de salud y autonomía a los adultos mayores.
La actividad se desarrollará dos veces por semana, los martes y jueves de 8:00 a 10:00, permitiendo a los asistentes iniciar su jornada con una práctica que combina la conexión mente-cuerpo con el fortalecimiento físico. Tomás Correa Corral, referente de Adultos y Mayores y Personas con Discapacidad de la secretaría de Deportes, destacó que el foco principal estará puesto en la mejora del equilibrio y la prevención de caídas, una de las mayores preocupaciones en esta etapa de la vida.
A través del trabajo consciente del ‘core’ (zona abdominal y lumbar), los alumnos podrán notar mejoras en su control postural y una mayor flexibilidad. Además de los beneficios físicos evidentes, como el aumento de la fuerza muscular y la capacidad pulmonar, la disciplina ofrece un espacio de estimulación cognitiva y participación social, factores clave para combatir el estrés y fomentar el bienestar emocional.
Aquellos interesados en sumarse a las clases deberán acercarse personalmente a la Villa Deportiva para formalizar su inscripción. Para garantizar una práctica segura y supervisada, se solicitarán los siguientes requisitos: completar dos formularios administrativos que se brindarán en el lugar. Con el inicio oficial programado para el próximo martes, la Villa Deportiva se consolida una vez más como un punto de encuentro fundamental para el desarrollo del deporte social y la salud pública en la provincia.